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毎朝5分がスッキリのもと。
2009/10/09-未分類-
夜より朝が効果的!
毎朝5分でできるヘッドマッサージ。
頭がボーっとする、顔色が悪いなど、朝ならではの症状にはヘッドマッサージが効くんです。
朝は脳や体が最も元気な状態。だから体が疲れている夜に行うよりも朝の方が効果的なんです。
しかもこのマッサージをするのとしないのとでは、一日の疲れ方が違います。髪やお肌へのツヤや、育毛、リフトアップ、集中力アップなどの効果も期待できます。
起床してから15分後くらいがマッサージのベストタイミング!
“イタ気持ちいい”と感じる程度に、Let’s モミモミ!
朝の簡単ヘッドマッサージ
①頭頂部にあるツボ「百会(ひゃくえ)」を押す・つまむ。
・・・頭をスッキリさせる効果あり
②頭のハチを、親指のつけ根の腹で押す。
・・・頭スッキリの他、顔色の改善効果も
③後頭部の出っ張った骨の周辺を4指でグリグリ。
・・・眼精疲労をはじめ、倦怠感を緩和する
頭スッキリだけでなく、過剰な皮脂を取り除き健康な発毛のお手伝いをするWEEDの人気メニュー
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Hair Salon WEED(ウィード)
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